Dessinez et soyez heureux

Dessiner rend heureux ! Ce manuel aux illustrations audacieuses propose des exercices de dessin faciles à suivre – certains stimulants, d'autres méditatifs, tous amusants – inspirés des pratiques d'art-thérapie. Chaque page présente une activité écrite par l'artiste et activiste Tim Shaw et animée par les illustrations colorées du duo espagnol Cachetejack, offrant aux lecteurs des stratégies simples pour renforcer leur confiance en eux, réduire leur stress et s'exprimer de nouvelles manières significatives et joyeuses. Avec une esthétique distinctive et moderne, _Draw & Be Happy_ trouvera un écho auprès des artistes débutants comme des plus expérimentés à la recherche d'épanouissement par la créativité.